A vízről...

VÍZ

A víz élettani szerepe rendkívül sokrétű az ember szervezetében.

Biztosítja a vérkeringést, szabályozza a vérnyomást, lehetővé teszi

a tápanyagok oldását, felszívódását és szállítását;

befolyásolja a vér összetételét; hőszabályozó szerepével biztosítja

a szervezet állandó belső hőmérsékletét.

                                                     Az emberi szervezet vízháztartását
                                                                  idegi és hormonális

mechanizmusok szabályozzák.

A napi vízleadás és vízfelvétel mérlegének

mindkét oldalán átlagosan 2,4 liter szerepel:

ennyi víz távozik a szervezetünkből a verejtékezés,

a légzés, a kiválasztás és az emésztés folyamán,

amit pótolnunk kell.

Napi folyadékszükségletünk mintegy felét a táplálékokkal,

másik felét víz formájában vesszük magunkhoz.

                                           Az elfogyasztott víz bejárja az egész szervezetet.

Az emésztőrendszerből felszívódik a vérbe,

majd az egész szervezetben szétáramlik és a

különböző szervekben és szövetekben

átmenetileg tárolódik, ahol leadja a

benne oldott anyagokat. A bennük oldott

anyagok révén ekkor érvényesül az

ásványvizek hatása. A szervezeten belüli

körforgása során a víz az anyagcseretermékeket

is felveszi és tovább viszi,

                                                      méregtelenítve ezzel a szervezetet.

                                              Aki folyamatos idő- és teljesítménykényszer

alatt dolgozik, él, annak bizony törődnie kell

saját szervezetének "karbantartásával",

szellemi és fizikai erejének regenerálásával.

A szervezet vészjelzéseit nem vesszük komolyan,

s csak akkor gondolunk az egészségre,

amikor már orvosi beavatkozás nélkül

nem vagyunk képesek azt helyreállítani.

Mondjuk, hogy két végén égetjük a gyertyát,

de valójában nem gondoljuk végig,

hogy mint autónknak, testünknek is

szüksége van megfelelő "üzemanyagra",

rendszeres "műszaki ellenőrzésre",

a kenőanyagok és folyadékok cseréjére,

feltöltésére, a motor tisztítására.

                                             A víz szervezetünk legfontosabb alkotóeleme.

Az emberi test legnagyobb részt vízből áll,

az életkor előrehaladtával a víz aránya csökken.

A csecsemő szervezete 80%,

a felnőtté már csak 60%,

az idős szervezet pedig mindössze 50%-ban

tartalmaz vizet. Ennek a csökkent

vízmennyiségnek kell ellátnia

folyadékkal testünk minden részét.

Napi 1,4 liter víz folyik át agyunkon

és 2 liter víz mossa át vesénket.

Az emberi szervezet azonban igen takarékosan

bánik vízkészletével, hiszen naponta mindössze

kb. 2,4 litert választ ki, amit táplálék- és

folyadékfelvétel útján pótolnunk kell.

Az egészséges felnőtt ember napi

folyadékszükségletének egyharmadát az

elfogyasztott szilárd táplálékok,

kétharmadát folyadékok fedezik.

Nem mindegy tehát, hogy mit és mennyit iszunk.

Természetesen ásványvizet.

De miért és hogyan?

A tiszta eredetű, természetes ásványvíz a biológiai

vízigény kielégítésére a legalkalmasabb.

Az ásványvíz jó ízű, kiváló szomjoltó, s emellett

számos, táplálkozásfiziológiailag fontos

ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz,

a szervezet számára könnyen feldolgozható

és beépíthető formában. 

Aki ásványvízzel oltja szomját, annak

nem kell aggódnia alakjáért:

a természetes ásványvíz kalóriamentes!