2015. január 17., szombat

Gyümölcssaláta

A Család nagyobb hányada beteg
(még én tartom valahogy magam, mert egyrészt
felvilágosult gyerek vagyok, másrészt, ma
is megittam legalább 3 liter szentöltvizet...:)))
(nem is, de prevenció gyanánt teázok egész héten)
-ez Nekik készült!
Írni sem kell sokat hozzá, mert hát nem egy atomfizika
összeállítani, úgyhogy marad a hozzávalók sora...
...na és a gyógyulás(ok) várása! :)
Hozzávalók-jelenleg:
-1 egész ananász
-4 db zöld alma
-2 db banán
-2 db narancs
-1 db citrom
-8 db kivi
-1 liter zöld almalé
A gyümölcsöket -a burkolatuktól való
megszabadítás- és alapos mosás után-
lehetőleg, olyan 1-1,5 cm -es kockára vágom
(nem kell integrálni! :),
összeforgatom és felöntöm az almalével.
Még plusz cukor sem kell hozzá!
Ha áll egy éjszakát a hűtőben, finomabb.
Lehet rájárni! :)



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése